ESTE NÚMERO ESTÁ DEDICADO A LA NO VIOLENCIA A LA MUJER, AUNÁNDONOS A LAS LUCHAS EN EL MUNDO CONTRA ESTE PERVERSO, FATÍDICO, TERRIBLE MAL QUE AQUEJA A LA SOCIEDAD, EN UNOS LUGARES MÁS QUE EN OTROS, PERO SIEMPRE HACIENDO DAÑO A LA MUJER , LA FAMILIA, LA SOCIEDAD URBANA Y RURAL.
Los Observatorio Regionales de la violencia contra
las mujeres y los integrantes del grupo familiar
(Art.
Publicado por Observatorio Nacional)
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Caminar al aire
libre genera las analogías más innovadoras y de mayor calidad para luego desarrollar
algún trabajo creativo. El
aspecto del movimiento en el acto de caminar obviamente es clave. Probablemente
ha escuchado la frase “Ejercite su creatividad”, la cual hace referencia a que
el cerebro es un músculo. Nuestra actitud creativa se activa a través del
movimiento físico, que es exactamente por lo que caminar —con su perro, con un
amigo o solo— alimenta el pensamiento creativo.
Tomado de
Psichology Today (28 de diciembre, 2018), Derechos Reservados © 2018 por
Jeffrey Davis, PSYCHOLOGYTODAY.COM.
HUMOR DEL BUENO
Matrimonio por Ana Teresa
Mi amigo Luis. por Freddy Mijares
Crece por Eduardo
Un parroquiano de muy baja estatura llega a Madrid
y pregunta a un transeúnte ¿como se llega al metro ?
Y le responde, pues crece hombre, crece !!!!!!!!!!!
CONDOLENCIAS:
ELENITA
Respóndeme
amor…
dime que me
tienes en tu mente
y en tus
sueños,
en tus suaves
manos que me acariciaban,
o en el
exquisito perfume que te
gusta,
o en el que
usaste en nuestra noche
de bodas
ANGEL TORRES
GOICOCHEA
Cómo olvidar tanta belleza de amor… Se ha ido con tu nombre entre los labios, con el amor de los suyos. Descansa ya entre sus versos, entre las lecciones que aprendieron los alumnos, en los veredictos de justicia, entre el verdor de Cajabamba. La tierra en que fue dichoso. Haciendo frente a la tristeza escribió sin cansancio. Iluminado por las musas tutelares, volcó su fuego de escritor y maestro.
ELENITA Y FAMILIA, SERCOFE CAJAMARCA, LES HACE LLEGAR
NUESTRAS MÁS SENTIDAS CONDOLENCIAS.
SABEN QUE NUESTRO CARIÑO LES
ACOMPAÑA.
BERTHITA
En nombre de todas las socias y amigas de SERCOFE Cajamarca
hacemos llegar para ti, hijos y familia
nuestras condolencias por el fallecimiento de tu digno esposo: DR. CÉSAR CIEZA ROJAS, compañero elegido por tu amor.
Vuestros hijos, buenos
frutos, harán trascender la vida de su
padre. Los nietecitos extrañarán su ausencia física, pero recibirán las
caricias desde ese paraíso eterno, donde descansan las almas justas.
El Dr César Cieza Rojas falleció el día 9 de diciembre del
2020 en la ciudad de Trujillo
SERCOFE Cajamarca se aúna a la felicitación del CENTRO CULTURAL DE CAJABAMBA. "Nuestras más orgullosas felicitaciones a nuestra compositora cajabambina Lucy de Mantilla por haber sido reconocida con la Medalla del Ejército, siendo la más alta condecoración que la Comandancia General del Ejército Peruano le ha otorgado por su don artístico y sus aportes de composiciones poéticas y musicales entre marchas y marineras para la dicha institucional, en cada una de sus presentaciones." 8 DIC 2020
Adela Montesinos en su ley
Escritora, poeta, promotora
cultural, activista política y feminista, Adela Montesinos y Montesinos uno de
los valores femeninos del siglo XX peruano.
Su casa con grandes salones, la biblioteca, el
inmenso comedor y la ventana de cristales, punto de observación de una muchacha
espigada que espiaba al mundo exterior con ojos críticos, como cuando se detenían
a mirar a las jóvenes mujeres que trabajaban en el taller de costura, situado
en un ambiente de la casona. “Algo que me impresionó”, recordó años más tarde,
“fue que aquellas obreras que trabajaban duro hasta catorce horas diarias en el
taller de costura, cuya dueña era inquilina nuestra, ganaban un sol veinte,
suma que yo gastaba en comprarme una cajetilla de cigarros”.
Extractos del artículo de ANA MARÍA PORTUGAL es miembro
del Grupo Cultural Adela Montesinos. EL BÚHO Sep 27, 2017 . Leamos uno de sus poemas:
La pena
Una mañana grisácea
La pena cayó en mi patio.
Yo era niña y sin saberlo
Cogí en mis manos la pena,
Con ella jugué de niña
Y con ella fui creciendo,
Y con esa pena vivo
Desde que cayó en mi patio.
Fui creciendo… perdí el patio
Pero no se fue la pena.
El dulce sonar de la lluvia
Es como
suave arrullo de mi madre
Aún así,
el sueño
no se asoma
Que
quieres vida
Qué
deseas que escuche
Qué
quieres que aprenda
Hay tanto
sonido interior
Retumbando
sin cesar,
Que mil
voces
Resuenan
Al
unísono
Tantas
palabras
Tantos
hechos
Tantos
risas
Tanto
llanto
Tanto
dolor
Y amor
Todo
junto
Mezclado
En medio
de todo
Yo
Mirando a
mis adentros
A mitad
de una calle
Sin
zapatos
Sin
abrigo
Con los
ojos bien abiertos
En este
fulgurante sueño...
Arrullame
madre
En cada
gota de lluvia
Que cae
en mi ventana.
RAMINA HERRERA 11 DIC 2020 LUYA AMAZONAS
Los sabores de Sarita
Tamal de quinua
Ingredientes:
2 ½ tazas de quinua
1 ½ cuchara de aceite
1 cucharada de ají anca molido
Sal yodada al gusto
Hojas de achira o de plátano
Relleno:
½ pechuga de pollo
(4 trozos)
1 cebolla mediana
1 cucharada de ají panca molido
½ cucharada de aceite vegetal
2 dientes de ajo
1 huevo
4 aceitunas
Sal yodada al gusto
Ensalada
fresca:
1 cebolla mediana
1 limón mediano
Sal yodada al gusto
Preparación:
1. Sancochar
la quinua
2. Hacer
un aderezo con aceite vegetal y el ají panca: agregar la quinua sancochada, sal
yodada y agua. Dejar reposar.
3. Para
preparar el relleno: freír en aceite vegetal los ajos molidos,
el ají panca, la cebolla picada en cuadraditos, la sal yodada y los
trozos de pollo. Dejar cocinar.
4. Para armar el tamal, extender la hoja de achira o la hoja de plátano en tamaño suficiente, colocar la quinua aderezada, agregar el relleno, ¼ de huevo sancochado y la aceituna. Empaquetar con tiras de hilo y ponerlo a cocinar con agua pro aproximadamente 30 a 45 minutos.
Hacia Belén va una burra, rin, rin
Yo me remendaba, yo me remendé
Yo me hice un remiendo, yo me lo quité
Cargada de chocolate
Maria, Maria, ven a acá corriendo
Que el chocolatillo se lo están comiendo
María, María, ven acá corriendo
Que el chocolatillo se lo están comiendo
Que los pañuelos los están llevando
María, María, ven acá volando
Que los pañuelos los están llevando
Lleva en su chocolatera, rin, rin
Yo me hice un remiendo, yo me lo quité
Su molinillo y su anafre.
Padre Antonio... (canción muy antigua del mundo)
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